জীবনশৈলী

ডেস্ক: কিছু সবজি ফ্রিজে না রাখলেই ভালো থাকে। আবার ফ্রিজে রাখলেও নেতিয়ে যেতে পারে সবজি। জেনে নিন কোন সবজি কীভাবে...

ডেস্ক: ভিটামিন সি সমৃদ্ধ লেবুকে বলা হয় সুপারফুড। সাইট্রাস ফলটি দুর্দান্ত স্বাদবর্ধক হিসেবেও বহুল পরিচিত। লেবুতে রয়েছে উচ্চ মাত্রায় কপার,...

ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে হারিয়ে যেতে থাকে ত্বকের তারুণ্য। সাধারণত ৩০ পেরোলেই শরীরের নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে থাকে।...

বরুন কুমার দাশ: প্রতিদিন একজন মানুষের ৫ গ্রাম অর্থাৎ এক চা চামচ পরিমান লবণ খাওয়া দরকার। তবে দেখা যায় বেশির...

নাটোর প্রতিনিধি : নাটোরে শুক্রবার ’হারল্যান স্টোর’ উদ্বোধন করেছেন জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা ঢালিউড কুইন অপু বিশ্বাস। জেলা সদরের চকরামপুর, ঢাকা রোডের...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদ উল আযহা উপলক্ষে টনি খান ইনিস্টিউট অফ স্কিল ডেভেলপমেন্ট (টিকেআইএসডি) এবং সাবাহ বাংলাদেশ এর যৌথ উদ্যোগে দিনব্যাপী...

ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। শুধু শীত নয়, গরমেও বাড়তে পারে হার্ট...

ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী হাসির ‘লাফটার ইয়োগা’এর মাধ্যমে যোগব্যায়াম আন্দোলনের উদ্যোক্তা ভারতীয় চিকিৎসক মদন কাটারিয়া ১৯৯৮ সালের ১০ মে সর্বপ্রথম বিশ্ব...

ডেস্ক: স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবনা কম বেশি সবাই ভাবেন। তাই হাজার ব্যস্ততার মাঝেও অনেকেই চেষ্টা করে থাকেন কিছুটা সময় ব্যায়ামের জন্য...

ডেস্ক: নির্ঘুম রাত স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আর এক রাত না ঘুমালেই মস্তিষ্কের বয়স কয়েক গুণ বেড়ে যায়। সম্প্রতি এক গবেষণায়...